Après avoir pris un rdv téléphonique avec moi pour définir vos objectifs ou directement après avoir validé votre abonnement.
J’élabore vos programmes (entrainement et nutrition) par rapport à un questionnaire complet que vous devrez remplir après votre règlement.
Une fois que vous aurez reçu vos programmes, je serai en contact avec vous dès que besoin pour votre suivi (par whatsApp, sur votre application smartphone ou par mail).
Chaque semaine, vous devrez m’envoyer votre bilan sur le jour fixé en amont : en fonction de votre évolution les programmes d’entrainement et de nutrition seront réévalués et modifiés.
Sur option non comprise dans la formule :
